“大姨媽”來時，你還在堅持運動？

文章來源：衢州晚報 作者：范素鴻 點擊數(shù)：4617 更新時間：2017-01-04

??? 子宮內膜異位癥（簡稱“內異癥”）為婦科良性疾病，主要典型癥狀是痛經或非周期性下腹痛、不孕。近年來，內異癥的發(fā)生率明顯上升，但早期診斷往往比較困難，誤診率可高達70％，發(fā)現(xiàn)時已經達到中重度。
????那么，內異癥是否可以預防呢？早期診斷是否可以避免手術治療帶來的創(chuàng)傷？衢州市人民醫(yī)院的婦科醫(yī)生來告訴你，如何預防或減少內異癥的發(fā)生。
????經期運動可能增加患病風險
????研究發(fā)現(xiàn)，經期參加體育運動的婦女，發(fā)生內異癥的危險顯著增加。經期婦女免疫力下降，經期騎自行車有助于經血逆流，也是內異癥的易患因素。
????痛經或不規(guī)則的下腹痛要及時檢查
????調查發(fā)現(xiàn)，痛經及月經量增多的婦女發(fā)生內異癥的危險明顯升高，特別是痛經的危險系數(shù)最高。所以，女性朋友出現(xiàn)痛經（特別是逐漸加重的痛經）或不規(guī)則的下腹痛，需到正規(guī)醫(yī)院進行相應的檢查來排除內異癥。
????年輕女性應避免人工流產
????調查結果表明，人工流產次數(shù)增加，則內異癥的危險性增加。年輕女性應做好避孕措施，不要輕易進行人流術；同時，人流術對今后的順利妊娠也會帶來一些不良影響，如宮腔粘連、輸卵管堵塞等。
????“以瘦為美”有時并不健康
????國外研究發(fā)現(xiàn)，如果女性的體重指數(shù)【BMI，體重（kg）/身高（m2）】低于18.5?kg/m2，則患有深部結節(jié)型內異癥的風險較高。故過度追求“以瘦為美”的身材，有時并不是健康的表現(xiàn)，而且也可能會帶來不孕癥的煩惱。
????要提高身體免疫力
????內異癥患者伴有免疫功能低下，故提高身體免疫力及早期治療免疫性疾病是一種減少內異癥發(fā)生的預防措施。